五月初五端午节，这是每一个中国人都要过的传统节日，这个节日是为了纪念著名的爱国壮士屈原所成立的。除此之外，端午节还有趋避害虫的意义。那么在端午节那一天，我们应该吃些什么食物好呢？
夏至必吃的九种食物
鸭蛋，鸭蛋最好吃的地方便是它的蛋黄，尤其是咸鸭蛋黄可谓是蛋黄之中的绝品。鸭蛋还有滋阴补肺的功效，还可以缓解口干舌燥、咽干的症状。
五黄，五黄是中国南方地区在端午节喜欢吃的食物，五黄分别指的是：黄鳝、黄鱼、黄瓜、雄黄酒和咸鸭蛋黄。五黄都是端午时节常有的食材，吃五黄寓意着身体健康。
关于夏至吃蛋的传说
很久以前，瘟神每年端午总要到民间害人，受害者多为孩子。做母亲的十分心疼，纷纷到女娲娘娘庙烧香磕头，求她消灾降福。女娲知道后，便去找瘟神说：“今后凡是我的嫡亲孩儿，决不准你伤害。”瘟神不敢和她作对，就问：“不知娘娘有几个嫡亲孩儿？”女娲笑说：“我的孩儿很多，我在每年端午这天命我的嫡亲孩儿在衣襟前挂上蛋袋，凡是挂有蛋袋的孩儿，都不准你胡来。”此后的端午节，瘟神看见凡是胸前挂有蛋袋的孩子就不敢动手害人了。这样，夏至吃鸡蛋的习俗逐渐流传开来。
夏至送礼送几样
送多少样礼都是根据的情况而定，自已大方可以拿多一点，小气的拿少一点，一般都是在一百左右。端午节送礼可以选择的范围很广，因为基本上没有什么忌讳，对不同的对象要送有针对性的礼物，例如送长辈可以送保健品，按摩椅，山水画，送朋友可以送茶和酒，送客户可以送粽子。