2021年夏至是哪一天 夏至的注意事项

黎明的露珠11-27813
在我国的二十四节气当中,夏至是在夏天当中的节气,夏至一到,我们的炎热天气也渐渐要来了,会到达一年中最高的气温,很喜欢夏至的天,但是不喜欢夏至的热,并且夏至的时候人们也会感受到炎热,那么2021年夏至是哪天?2021年夏至是哪一天

在我国的二十四节气当中,夏至是在夏天当中的节气,夏至一到,我们的炎热天气也渐渐要来了,会到达一年中最高的气温,很喜欢夏至的天,但是不喜欢夏至的热,并且夏至的时候人们也会感受到炎热,那么2021年夏至是哪天?

2021年夏至是哪一天 夏至的注意事项

2021年夏至是哪一天

夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日,2021年在6月21日。夏至这天,太阳运行至黄经90度处在双子座,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的日照时间最长。在北京地区,白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多,比南半球多了一半左右。

夏至的注意事项

饮食要多吃“苦”,夏至来临的时候要注意清淡饮食,多吃苦味蔬菜:如苦瓜、香菜等,有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目等作用。不过,苦味食物多属寒凉,体质较虚弱者不宜多用。忌夜食生冷、空腹饮茶,一些体质较弱或是上了年纪的人,经常会感到肚子冰凉,不易消化摄入的食物。夜间要注意不要吃生冷、粘腻之物,否则会引起腹胀、吐泻等情况。

夏至有哪些风俗

祭神祀祖,夏至时值麦收,自古就有夏至祭神祀祖之俗,以祈求消灾年丰。从周代开始,每逢夏至日,朝廷都以歌舞礼乐的方式,举行隆重的祭祀仪式。故《史记·封禅书》记载:“夏至日,祭地,皆用乐舞。”食夏至面,自古以来,民间即有“冬至饺子夏至面”之说,民谚还曰:“吃过夏至面,一天短一线。”因夏至新麦已收,古人夏至吃面有尝新之意。

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