2020年春分是几月几日 春分有什么注意事项

每一年里都有24个节气，这是古人智慧的结晶，每一个节气里也包含着不一样的气运条件。一年之计在于春，在春天里也是有着很多节气的，特别是我们都知道的春分。春分这一天白天和黑夜的时间相等，这也是很多人能够记住这个日子的重要一点，在2020年里同样存在着春分这个节气，在这一天出生的人也有着好的出生命运。很多人还不知道春分在哪一天，下面就来介绍2020年春分是几月几日。

2020年春分是几月几日

2020年春分是3月20日。春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气，这种天气下农作物的生长有一定影响，需要多多关注。

春分有什么注意事项

春分节气应注意养肝，春季是肝病的高发季节,需要注意养肝,协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾,如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等。春分节气应多吃时令菜，每个特定的季节都有对应的蔬菜对人体有很好的健康功效，在春分这一天多吃韭菜可增强人体脾胃之气。春分节气也应注意避免情绪波动，精神分裂症在春季高发的原因,与肝脏疏泄功能失调不无关系，另外也要多加强锻炼，多出去走动，也可以让自己的身体素质提高。

相信现在大家都知道了2020年春分是几月几日了，对于很多人来说，这一天都有着美好的回忆，能够在这一天出生的宝宝也始终能够享受到上天的眷顾，有着好的人生和命运安排。对春分的有关习俗和传统进行了解，也可以帮助我们有一个更好的认识。