中国不同的24个节气，其实都是根据中国的气候变化来决定的，这也是古代的人，根据气候总结出来的一个经验，大概是半个月左右，会有一个全新的节气，那么大家知道2020年大暑是几月几号？几点几分几秒吗？
2020年大暑时间
2020年的大暑时间是在2020年07月22日，星期三，庚子年，鼠年，农历是六月初二，具体的时间是在当天的16:36:44，大暑是在二十四节气中的第12个节气，时间点在每年公历7月22日-24日之间，太阳到达黄经120°时。
大暑风俗
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，但是大多数的人都是认为要多吃一些凉性的食物，才能够帮助消暑。湘东南地区则流行一句广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，有神奇的消暑功效，用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。则有大暑吃凤梨之俗，乃是因为这个时节的凤梨最好吃，这些都是比较能够降火的水果。
大暑养生
在大暑时节也是需要注意养生的，中医认为：大暑时节，梅雨刚过，人体容易为暑、湿、邪所侵，故而需吃热性食物以驱除暑湿，所以说在大暑时节，具体的饮食也不一定是要从一个方向入手，恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之医理。例如三伏天去拔火罐、贴“伏帖”最容易去除体内的寒，说的就是这个道理。
