当你遇到自己本命年时，一些长辈或懂风水的人会告诉你，穿红色内衣或红色腰带、或者至少是一双红袜子，为什么你要在自己生命的一年里穿红衣服或戴红首饰、或者红袜子呢？因为传统习俗认为，在出生年份，运气相对较低，不利。
本命年红袜子穿到什么时候
在前一年的大年三十早上起床后就可以穿上红色衣服，腰带，袜子及腰带；本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。
本命年的时间是如何算的？
本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束。近几年来，网上出现生肖年以立春为岁首的说法，网络万年历以立春为生肖变更依据，（根据老人所说自古都以立春算，如有异议，可自行查阅古籍就可，千万不能因为某些文章说正月初一正确就定为正月初一，两个都可用，中国自古都是并行两套历法）。