每年的元宵节习俗都有很多，而人们除了传统的娱乐活动—猜灯谜以外，还有一项活动是必须要参加的，那就是“走百病”，这些习俗都是在元宵节才有的，而且很早以前就开始进行了，下面我们就来看看这项习俗都有什么讲究吧。
“走百病”的讲究
走百病，是明清以来北方的传统民俗文化，又被称为‘游百病’‘散百病’等，有的在正月十五日，但多在正月十六日进行。在这天妇女们身着盛装成群结队的走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜，始归。德州地区妇女登上南城门，走到大寺阁，俗谚：“爬爬城，不腰疼。”黄县(今龙口市)妇女走百病必须过西关的月牙桥。莒县农村男女老少这天都要到野外走一走，谓之“走老貌”，据说每年走一次有益于身心健康。
元宵节的由来
关于元宵节的由来，有一种说法是，元宵节起源于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。
元宵节的历史
元宵节的形成有一个较长的过程，正月十五在西汉已经受到重视，不过，正月十五真正作为民俗节日是在汉魏之后。东汉佛教文化的传入，对于形成过元宵节的风俗有着重要的推动意义。汉明帝永平年间，因明帝提倡佛法，适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉代明帝为了弘扬佛法，在正月十五的晚上命令寺院燃灯表佛。所以一正月十五晚上燃灯的习俗也就由此扩展开。